靈芝生長于深山樹林里，又稱林中靈、瓊珍。是多孔菌科真菌靈芝的子實體。千百年來，靈芝被譽為吉祥如意、富貴祥和的象征，素有仙草，瑞草之稱，是中華醫藥寶庫中的上上品。上至王侯將相，下至黎民百姓，無不趨之若鶩，自古民間就向朝廷進貢靈芝。

    中國歷代醫藥、文化典籍均對靈芝扶正固本，滋補強壯，延年益壽的養生價值做了詳實的記載。《神農本草經》記載：“靈芝益心氣，安精魂，補肝益氣，好顏色，久食可輕身不老，延年神仙。”春秋戰國《列子》說：“靈芝煮百沸其味清芳，飲之目明、腦清、心靜、腎堅，真寶物也。” 《魏志華佗志》記載，一個梵阿者在山中迷路，后得仙人指點，服食靈芝后，得享高齡且精力旺盛過人。孫思邈《千金方》：靈芝味甘、性平，有滋補、養心、鎮靜和強身的效用。《本草綱目》總結：“靈芝苦、平，無毒，補中、益肝、益心血、益脾、益肺、益腎、增智慧、通九竅、安精魂、清火解毒、久食輕身不老、延年益壽。”《中國藥典》也記載了靈芝：甘，平。歸心、肺、肝、腎經。